Vorbeugen ist besser als reparieren!
Was braucht ein Mensch für ein gesundes Leben? In den Medien kann seit über einem Jahr jeder viel über den Verzehr von mindestens 5 mal Obst und 5 mal Gemüse am Tag lesen. Die Berichte sind so super gut, dass viele Menschen es tatsächlich versuchen dieses in ihren Alltag einzubringen. Aber sind Sie doch mal ehrlich, wie sieht das bei Ihnen aus?
Sie treiben etwas Sport, in Ihrer Freizeit erholen Sie sich und mit den Ihnen zur Verfügung stehenden Mitteln ernähren Sie sich. Warum denken viele das Sie sich gesund ernähren? Aus oben genannten Grund. Einige schaffen das. Bei 90 % ist es ein Glaube, die Fakten dazu finden wir in der Arztpraxis wieder (früher oder später). Fragen wir diese 90 % ob sie ihre Ernährung ergänzen, kommt zu fast 95 % ein ja.
Wir ergänzen schon seit über 10 Jahren unsere Bewegung. Damals waren die, die es machten in den Augen derer die es nicht machten, komische Menschen. Fragen sie sich, ob die Ansicht darüber heute anders ist? Wer heute eine Nahrungsergänzung zu sich nimmt, wird auch komisch angesehen. Wie werden die, die es nicht tun, sie in 10 bis 15 Jahren ansehen. In jedem Fall sollten sie sehr gut überlegen, womit sie ihre Ernährung ergänzen. Bei einzelnen Vitaminen sollten Sie kritisch sein, zumindest in der Prävention. Darüber können Sie sich in den Medien und in verschiedenster Literatur informieren.
Nahrungsergänzung sollte in Ihrem Körper ankommen und die Gesundheit unterstützen. Am besten wäre es wenn sie wissenschaftlich und mit klinischen Studien untermauert ist. Wenn es um eine gute Lebensqualität und um ein gutes Wohlbefinden geht, kommen wir an der Gesundheit nicht vorbei. Denn ohne Gesundheit ist alles nichts.
Gesundheit ist wie das Salz, wir merken nur wenn es fehlt (doch dann ist es oft schon spät). Wenn ich Sie etwas neugierig gemacht habe und Ihr Körper Ihnen wichtig ist, dann freue ich mich auf ihre E-Mail. Denn Obst und Gemüse ist und bleibt das beste für unsere Gesundheit, wenn alle Schutzstoffe drin sind. Und hier meine letzte Frage: Können wir noch sonnengereiftes Obst und Gemüse kaufen?
Vera Seyl
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