Wärmekissen mit Dinkelfüllung
Dinkel (Triticum spelta) ist eine Getreideart und ein Vorläufer des heutigen Weizens. Er wird seit etwa 5000 Jahren in Europa angebaut und ist uns bis heute in seiner Urform erhalten geblieben. Dinkel war Jahrhunderte lang das alemannische Volksnahrungsmittel, bis er vom ertragreicheren Weizen verdrängt wurde.
Dinkel ist anspruchslos, winterhart und gedeiht sogar in Regionen über 1000 m Höhe. Gegen Krankheiten ist er resistenter als Weizen, weshalb er in jüngerer Zeit insbesondere im ökologischen Landbau wieder verstärkt angebaut wird.
Dinkel ist hervorragend für eine vollwertige Ernährung geeignet: er besitzt Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Vitalstoffe (Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette) und gespeicherte Sonnenenergie in hoher Konzentration. Darüber hinaus ist er als Füllung von Wärme- und Kältekissen zu therapeutischen Zwecken und als biologische “Wärmeflasche“ hervorragend für Neugeborene und Kleinkinder geeignet.
Dinkelgefüllte Wärmekissen finden überall dort Anwendung, wo Wärme gut tut, z.B. bei Verspannungen, Muskelschmerzen, Bauchschmerzen, Verletzungen usw. Dinkelgefüllte Wärmekissen haben eine recht lange Erwärmdauer, geben aber die aufgenommene Wärme auch über einen besonders langen Zeitraum wohl dosiert wieder ab. Dinkelker-ne schmiegen sich wegen ihrer geringen Größe angenehm an den Körper an. Erwärmt duften sie angenehm nach Getreide und Sommer.
Für die Anwendung als Wärmekissen kann das Dinkelkissen auf den Heizkörper, den Kachelofen oder in den Backofen gelegt werden (für ca. 5-10 Minuten bei max. 150 Grad). In der Mikrowelle ist eine Erwärmung bis 600 Watt für ca. 1-2 Minuten ebenfalls möglich. Dabei sollte es zwischendurch einmal aufgeschüttelt werden, um zu starker Erhitzung an einer Stelle vorzubeugen. Aus dem gleichen Grund wird ebenfalls wird das Dazustellen einer Tasse Wasser empfohlen.
Für die Verwendung als Kühlkissen wird das Dinkelkissen ca. eine Stunde in einen verschlossenen Plastikbeutel in den Gefrierschrank gelegt. Vor der Verwendung sollte unbedingt die Temperatur des Wärmekissens geprüft werden, um Verbrennungen zu verhindern.
Steffi Tiede
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